Фитнес-туры 2019 для похудения на море - ItalyCamp

Место проведения фитнес-тура регион Калабрия: Прайя-а-Маре, Диаманте, Скалея, Сан Никола Арчело, Санта Мария Дель Чедро

Время проведения фитнес тура:  3 января - 15 января 2020 г (внизу страницы таблица фитнес туров)

Программа (режим) фитнес-тура для похудения : 

8.00- утренняя фитнес-программа для похудения 

9.00- завтрак

10.00- море и пляж (зимой прогулка по городу и свободное время)

12.00- лекции по правильному питанию

13.00- обед

13.30- сиеста (отдых)

16.00- свободное время

18.00- танцы, йога

19.00- свободное время 

20.00- легкий ужин 

21.30 для желающих практика медитации и расслабления ( йога- нидра)

Дополнительные опции:

- мастер класс от итальянских поваров

- экскурсии, шоппинг тур

Мы хотим Вам предложить фитнес туры в 2020 году для здоровья и похудения на море в Италии (расписание в середине страницы). Кроме фитнес туров мы предлагаем целую программу - это экскурсии по достопримечательностям, фото тур до начала и после окончания фитнес тура, мастер класс по приготовлению пищи от итальянских поваров, для мужчин игра в футбол с итальянскими командами, пейнтбол, и многое другое. 

Стоимость 1200 евро на 12 дней (АКЦИЯ)

Набор групп по емеилу : tornado7272kh@gmail.com

Контакты (телефон+ватсапп):

+393713335078 (Италия) watsapp

+79273752204   (Россия) watsapp

Видео о Прая Маре

Предлагаем Вашему вниманию:

- фитнес туры в январе 2020

- фитнес туры в феврале 2020

- фитнес туры в марте 2020

- фитнес туры в апреле 2020

- фитнес туры в мае 2020

- фитнес туры в июне 2020

Люди, которые заглядывают в спортзалы хоть пару раз в неделю в повседневной жизни, все чаще на отдыхе стремятся не потерять, а "добрать" свою норму, которую в рабочей суете приобрести не удается. В первую очередь, для таких людей нужны отели с хорошими фитнес-залами.

Туристические каталоги обычно не вдаются в подробные описания фитнес-зала при гостинице. В лучшем случае в них указывается, что имеются беговые дорожки, силовые и велотренажеры, тренеры, помогающие управляться с этим оборудованием. Уровень фитнес-залов, конечно, можно определить по расположению и классу отелей. Но не все так просто. Фитнес-залы в гостиницах бывают как душными и совсем крохотными, так и "многостаночными", просторными и шикарными. За пользование залом, иногда, надо платить, бывает, что бесплатные и платные часы пользования разделены, или платить нужно только за новенький, супернавороченный тренажер- гордость зала.

Фитнес туры в Италию

Нынче немодно во время отпуска валяться на пляже целыми днями, приезжать домой обгоревшими, располневшими и вялыми. Со страниц глянцевых журналов и экранов ТV законодатели моды диктуют: будь здоровым, будь стройным, будь в форме! Вывод - едем в фитнес-тур для похудения к морю.

В тренажерных залах к самостоятельным тренировкам неплохое дополнение- групповые подвижные занятия. Их должны проводить специальные инструкторы, но, иногда это не совсем так. Хорошие отели, конечно предлагают несколько видов спортивных занятий- спортивные танцы, аква-аэробику, аэробику. Но есть одно главное и весомое "но": для сформирования полноценной группы на отдыхе набрать желающих очень непросто. Многие, как правило, уже после трех тренировок массово сбегают на пляж или превращают тренировку в балаган. Еще один минус- инструкторы всегда ориентируются на "середнячков" и если ваш уровень на много превышает объевшихся, опившихся и разнежившихся на солнышке, туристов,то Вам просто нечего делать в таких группах. И все же для серьезных, внимательно следящих за своим телом туристов есть прекрасный вариант! В последние годы получили широкое распространение фитнес-туры в Италию - это групповые поездки, сопровождающиеся инструкторами. Инструктор проводит полноценные две-три тренировки ежедневно, дает рекомендации о правильном питании и образе жизни на отдыхе, пристально следит за нагрузками. Эта форма отдыха незаменима для людей, увлеченных фитнесом всерьез, а также для мечтающих подкачать мышцы, подобрать животик, почувствовать себя бодрым и подтянутым за короткий срок.

Такие туры, обычно, продолжаются 12-14 дней (меньший срок нерационален), стоят около 1100-1500 евро. В эту сумму включается проживание в отеле, двухразовое питание и, естественно, тренировки. Как правило, организацией фитнес-туров занимаются фитнес клубы.